Тази година жегите закъсняха и август се очертава месецът с най- високите температури. По морския бряг лятото е в разгара си, а горещините са още по-тежки, защото са съчетани с висока влажност на въздуха.

Жегите са най-пагубни за сърцето ни. Високите температури го принуждават да бие по-бързо и то невинаги успява да насмогне на темпото. Причината за учестения ритъм е, че сърцето играе ключова роля в охлаждането на организма.

Повишена дори с градус температурата навън моментално се отчита от тялото ни чрез терморецепторите в кожата, тъканите и органите.Информацията за това отива в хипоталамуса, който регулира градусите ни. Той прави необходимото да охлади организма- кара го да излъчи топлината чрез кожата. Кръвоносните съдове по нея се разширяват и сърцето започва да бие по-учестено, за да набави кръв и за другите органи.

Така, ако сърцето на човек не е достатъчно здраво, то може да не издържи или пък да не набави нужната кръв. Кръвното налягане може да достигне до фатално ниски стойности, а телесната температура да стане прекалено висока. Затова жегите се отразяват най-зле на хората със сърдечни проблеми – казват кардиолозите.

Ако температурите навън са по-високи, отколкото на тялото – над 37,8 по С, тогава единственият механизъм за охлаждане остава потенето. При влага във въздуха, или безветрие се затруднява отделянето на солената течност и съответно охлаждането на тялото ни.Човек може да получи топлинен удар, който е е фатален в половината от случаите. В останалите 20-30 процента може да има неврологични усложнения.

Едни от най-честите жертви на жегите са възрастните хора над 65 години. При тях осъзнаването на жаждата става по-късно, отколкото при по-младите. Освен това потенето е по-слабо заради по-малкия брой на жлезите, които работят в тялото им. Възрастните хора вземат и редица медикаменти, които усложняват положението им. Много лекарства влияят върху отделянето на потта и върху състоянието на съдовете, а оттам и на начина, по който организмът се справя с жегите. Калциевите блокери, които се пият за високо кръвно, допълнително понижават налягането и така пречат на охлаждането на организма. Диуретичните лекарства също са много опасни. Те карат човек да губи повече течности и той може да се дехидратира в жегите.

В рисковата група попадат хора, страдащи от различни хронични заболявания – артериална хипертония, исхемична болест на сърцето, преживелите инсулт, пациенти със захарен диабет, с хронични белодробни заболявания. Не трябва да се пропускат и децата под 3 години напомнят специалистите.

В жегите в организма се задействат механизми, с които се компенсират променените условия на външната среда. Човек се поти повече с цел охлаждане, диша по-дълбоко, ритъмът се ускорява, ускорява се и работата на много органи, сърцето увеличава своето натоварване. Като цяло стига се до загуба на течности, а заедно с това и загуба на ценни йони – натриеви, калиеви, хлорни.

„Ако не се компенсират правилно тези загуби, се нарушава метаболитният баланс на организма- стига се до сгъстяване на кръвта и склонност за образуване на тромби в съдовете, затова в горещините се увеличава броя на инфарктите и инсултите,” обясняват лекарите.

Тези проблеми могат да засегнат също млади и привидно здрави хора, когато съществува патология на кръвоносните съдове, нарушения на сърдечния ритъм или при извършване на тежък физически труд. В тези случаи именно горещото време се превръща в провокиращ фактор.

Една от рисковите групи в топлите дни са хипертониците, посочват кардиолозите. При тях жегата по-често провокира драстични промени на артериалното налягане – както понижаване, така и повишаване. Нерядко хипертониците, противно на очакванията, реагират с още по-голямо покачване на стойностите на кръвното. Ето защо измерването му поне 2 пъти на ден е от особена важност.

Внимателни трябва да са и хората с исхемична болест на сърцето. В жегите се получава силно разширение на кръвоносните съдове и голямо топлоотделяне. Когато обаче се премине определен праг, може да настъпи обратното – парадоксална реакция на свиване на кръвоносните съдове. И едното и другото са еднакво опасни са пациенти с исхемична болест на сърцето. Затова при стенокардни кризи трябва своевременно да се потърси помощ от лекар.

Внимателни трябва да са и друга група болни с висок риск за здравето в жегите – тези с тежка сърдечна недостатъчност с назначена диуретична терапия. Те лесно получават задух, аритмии, умора. При тях е деликатен въпросът с приема на течности. Препоръчително за такива пациенти е пребиваването в охладени помещения и по-чести консултации с кардиолог.

Как да си помогнем в летните горещини:

По отношение на храненето – за предпочитане е плодова диета, течни храни, минимално количество сол в ястията, около 2 литра вода на ден. Да се избягват кафето и газираните напитки.
Продължителният престой на слънце е забранен. Не бива да се излиза навън без шапка или чадър.
Дрехите трябва да са от естествени материи, в светли тонове, задължително широки и удобни, дори леко овлажнени.

СЪЩЕСТВУВА НАТУРАЛНА АЮРВЕДА ФОРМУЛА, КОЯТО, ПОМАГА НА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА В ЛЕТНИТЕ ГОРЕЩИНИ, НАМАЛЯВА ВЕРОЯТНОСТТА ЗА ПОЛУЧАВАНЕ НА ИНФАРКТ, НОРМАЛИЗИРА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ, ПОДДЪРЖА СЪРЦЕТО ЗДРАВО И ИЗЧИСТВА  „ЛОШИЯ“ ХОЛЕСТЕРОЛ.

КАРДИ ХЕРБ е изцяло натурален Аюрведа продукт, който подпомага нормалната дейност на сърцето и на цялата сърдечно-съдова система, както и се грижи за поддържането на нормално кръвно налягане. КАРДИ ХЕРБ влияе изключително добре на състоянието на организма при сърдечни проблеми, доставя енергия на сърцето, подобрява работата на сърдечния мускул и предпазва клетките от вредното въздействие на свободните радикали. Продуктът подпомага организма за намаляване последиците от прекарани инфаркти и инсулти, увеличава силата на сърдечните съкращения и притока на кислород.

Ползи от употребата на КАРДИ ХЕРБ:

• Подпомага нормалната дейност на сърцето и на цялата сърдечно-съдова система
• Нормализира кръвното налягане
• Спомага за предпазване от образуването на тромби
• Увеличава силата на сърдечните съкращения и притока на кислород
• Подобрява работата на сърдечния мускул

Как действа  КАРДИ ХЕРБ?

• Пречиства кръвта от „лошия“ холестерол
• Нормализира кръвното налягане
• Подкрепя дейността на сърдечно-съдовата система
• Спомага за значително намаляване на вероятността за получаване на инфаркт и инсулт
• Очиства съдовите стени от натрупани атеросклеротични плаки
• Поддържа нормалната пропускливост на стените на кръвоносните съдове
• Действа като профилактично средство при рехабилитация при мозъчен инсулт, сърдечен инфаркт и други заболявания на сърдечно-съдовата система
• Профилактично приемане на КАРДИ ХЕРБ допринася за поддържане нормални нива на холестерол в кръвта

ВНИМАНИЕ! Карди херб е натурален билков Аюрведа продукт от серията на БИОби . Той няма странични ефекти и се приема без лекарско предписание. Приемът е по 2 капсули на ден, в продължение на 3 месеца. Една опаковка съдържа 180 капсули и е достатъчна за пълния 3 месечен курс.