Копривата е едно от най-полезните растения, които природата е дала на човек. Народната медицина отдавна е признала и употребява копривата с лечебни цели, а ползите от нея с огромни и доказани. Природолечителите обичат да се шегуват, че ако човечеството е запознато с нейните лечебни сили, не биха засаждали нищо друго, освен коприва. Освен това ползи може да има от всички части на копривата – корена, стъблото и листата.

В природата копривата поддържа над 40 видове насекоми, включително някои пеперуди, а през късното лято голямото количество семена са източник на зърна за много птици. Копривата цъфти от май до септември, с изправено и вдървено в основата четиритръбесто стъбло, със сърцевидни и заострени в края листа.

Състав на коприва

Данни за 100 г коприва: Калории 42; Общо мазнини 0.11 г; Холестерол 0 мг; Общо въглехидрати 7.49 г; Фибри 6.9 г; Захари 0.25 г; Белтъчини 2.71 г; Вода 87.67 мл.

Копривата е източник на бета-каротин, витамини А, С и Е, желязо, калций, фосфати и минерали. Копривата съдържа и повече витамин С от някои култивирани растения и диви билки, като маруля, броколи, спанак, карфиол, зелен фасул и др. Най-висок процент в копривата има водата, а след нея са протеини и захари, голяма част от които принадлежат на незаменимите аминокиселини.

Свежите листа копривата са добър източник на витамини – А, В, D, Е и К, минерални соли – калций, манган, желязо, калий, цинк, магнезий и мед, ферменти, хлорофил и багрилни вещества. Листата на копривата са богати на дъбилни вещества, пантотенова киселина, ситостерол и хистамин, а коренищата й най-вече на нишесте.

При сенна хрема (алергичен ринит) и други алергии

Билката с парещи листа (Stinging nettle на английски език) помага при сенна хрема и други алергии.
Симптомите на алергичен ринит и копривна треска намаляват значително и отшумяват по-бързо. Методът смъдене с листа от коприва е част от билколечението на различни алергии.

Преди да пристъпите към прием на зиртек или други антихистаминови медикаменти, опитайте с прием на хранителна добавка коприва (600 мг дневна доза).

Не са единици случаите, в които приемът на антихистаминови медикаменти е бил избегнат, именно с помощта на тази добавка.

При синузит

Билката се използва с лечебна цел и от пациентите, страдащи от синузит. Това възпаление на синусите често се дължи на алергия.

То представлява задържане на секрет в синусите. Изхвърлянето му се благоприятства от известната с диуретичните си свойства коприва.

Приемана вътрешно билката помага за засилване отговора на имунната система към дразнителя, причиняващ алергията. За това тя се прилага с успех за лечението на синузит.

Пийте всекидневно чай или приемайте тинктура от билката, за да стимулирате имунитета на организма и възможността й да се пребори по-бързо със синузита.

За простата (аденом)

 

Зеленото злато на България, както много билкари наричат копривата, влияе положително и заболявания на простатата. Изключително полезен за мъжете над 40-годишна възраст е чаят от коренището на билката (една супена лъжица на 400 грама вода).

Нарастването на простатата оказва натиск върху пикочния мехур и на него се дължат честите позиви за уриниране.

Копривата регулира тези позиви и подпомага процеса на изпразване на пикочния мехур, който най-често е нарушен при заболявания на простата.

Този чай има благоприятно въздействие и при аденом, който представлява туморно образувание на простатната жлеза. Лечението му е оперативно, но в началния му етап е напълно възможно да се повлияе от коприва и да се избегне развитието на тумора.

При кръвоизливи

Приемана всекидневно от тях, тя минимизира опасността от кръвоизлив, помага за износването на плода и намалява значително риска от аборт, особено когато е имало такъв в миналото.

Лечение на рани

Парадоксално, но факт – билката, която предизвиква обрив по кожата при допир с нея, лекува рани. Зеленото злато ще изцели дори най-дълбоките и труднозарастващи рани, независимо от какво се предизвикани те – удар, изгаряне.

За лечение на дълбоки рани, които зарастват бавно, използвайте спиртен извлек. Третирайте с него засегнатия участък. Чувството при приложението на тинктурата не е никак приятно, но този метод измества медикаментите за локално приложение.

Една препоръка за чай от коприва в коментарите. Пишете ни и вие, ако знаете нещо!

При рани, засягащи кожната повърхност, които не са дълбоки, се използва маслен извлек, приготвен от пресни листа и зехтин в количествено съотношение 1:10. След две седмици престой на слънце, всички полезни вещества, съдържащи се в копривата се извлечени в максимални количества. Извлекът е готов за приложение с лечебна цел. (zdravoslovno.com)

Нанасяйте необходимото количество от него (в зависимост от големината на участъка, който третирате) и много скоро от неприятните рани няма да има и следа.

Благоприятно е въздействието на лапа със свежи счукани копривени листа върху раната. Вземете няколко свежи листа и ги счукайте. Поставете върху марля и наложете върху раната. Още по-добре ще Ви се отрази, ако преспите с лапата.

При болезнен цикъл

От кошмара, наречен болезнен цикъл, ще се избавите с помощта на билката с парещи листа. Неслучайно копривата е наричана женска билка.

Тя помага за регулирането нивата на хормоните в женския организъм, които са главните виновници за всички смущения в цикъла, мъчителния предменструален синдром и неприятните симптоми, с които протича началото на климакса.

Чай от коприва ще избави дамите от всички тези проблеми, приготвен от две лъжи билкова маса, киснати десет минути в половин литър вряла вода.

При оплакване от болезнен цикъл изключително благоприятно на хормоналното ниво в женския организъм действа отвара от цветовете от жълта коприва (една лъжица от тях се запарва за десет минути в чаша вода). Тази смес не само избавя от болезнен, но и от нередовен цикъл и спира диарията.

При цистит

Копривата убива бактериите, причиняващи цистит. Тъй като те са лишени от клетъчна обвивка, на практика не се повлияват от медикаменти. Бактериите се оказват безсилни срещу голямото количество вода и танините, съдържащи се в копривата.

Приемайте по половин литър чай от коприва всеки ден, приготвен по гореописания начин.

Изключително благоприятно действа и смес от 30 грама коприва с билките гръмотрън корен (Ononis), хвойна плод (Juniperus) по 70 грама от двете. Билковата маса се вари пет минути и след това се разпределя на две-три части, които се приемат преди хранене.

При целулит

Билката, която е известна със способността си да извежда течности от организма, ще Ви избави и от този проблем.

Всеизвестен е фактът, причина за целулит е задържането на течности в подкожната тъкан. За съжаление това не е просто козметичен дефект, а признак за нарушения в дейността на лимфата.

Задържането на течности блокира правилната дейност на лимфата и води до куп други здравословни проблеми. Копривата пречиства лимфата и стимулира дейността й.

Портокалът също е известен като плод, който успешно се бори с целулита. Сок от него гарантирано ще Ви отърве от неприятните бричове по краката и седалището.

Ако мечтаете да сте в топ форма за плажа, бързо пригответе коктейл с ударно действие срещу досадния целулит.

С помощта на цитрус преса изстискайте сока от един портокал. Залейте кората от плода с литър вряла вода. Към лековитата течност добавете четири супени лъжици коприва и четири карамфилчета. След десет минутно киснене, прецедете и смесете с предварително приготвения плодов сок.

Приемайте една чаша от тази лековита течност веднага след ставане от сън. Останалото количество изпийте за деня. (За жената.ком)

За премахване на цирей

Запарена свежа коприва премахва циреи и други кожни възпаления. Вземете шепа свежи листа от билката (заедно със стеблата). Накълцайте ги на ситно и добавете чаша вряла вода. След като престоят 20 минути във водата, листата се налагат върху цирея.

Към водата, в която са киснати листата, е препоръчително да се прибави клеева тинктура (няколко капки) и с нея да мажете цирея неколкократно.

Копривата „изтегля“ събрала се гной и бързо възвръща свежестта на кожата. Това свое свойство билката дължи на съдържащия се в нея сицилий.

В комбинация с останалите органични киселини той притежава способността да пречиства порите в дълбочина. Това прави този метод за премахване на цирей, ефективен и при лечение на акне.

Запарените листа се нанасят върху кожните участъци с пъпки и престояват там половин час. Следва обтриване на лицето с тампон, напоен в розова вода.

За черен дроб

Често не обръщаме необходимото внимание на черния си дроб и пренебрегваме неговото прочистване. Копривата е най-добро средство за пречиства на този жизнено важен орган. Приемайте всекидневно по 800 грама от лековитата отвара, разделена на 4 равни части.

Още по-мощно става въздействието на копривата при смесването й с билките ангелика корен (Angelica), лайка (Matricaria).

По една лъжица от тях се слага в празна тенджера, след което се залива с половин литър вряла вода. Варете в продължение на пет минути, след което прецедете. Приемайте по 100 грама четири пъти дневно (2о минути преди хранене).

Парещата трева помага и при хронични чернодробни заболявания. Към един литър преварена вода се добавят по десет грама корени от коприва и глухарче(Taraxacum), 20 грама метличина (Centaurea cyanus), 50 грама невен (Calendula) и 4 грама жълта комунига (Melilotus officinalis).

Престоява един час на топло (може да покриете тенджерата с вълнен шал). Разделете прецедената отвара на четири равни части, които трябва да изпиете за деня. (zdravnitza.com)

Диуретик за бъбреци

Копривата безспорно е един от най-добрите природни диуретици, познати на древните лечители. Мощното й диуретично действие оказва благоприятно влияние върху бъбречната дейност, което се изразява в изхвърляне на събраните в тях камъни.

Ако имате подобни проблеми, пийте всеки ден по литър от запарката с множество полезни действия.

При диабет

Копривата е безценен лек за страдащите от диабет. Тя е изключително ценна заради способността си да понижава кръвната захар.

Рецептата, благодарение на която се постига това, включва в състава си семена от коприва. Две супени лъжици (берете ги заедно с връхчетата) от тях се добавят към  един буркан кисело мляко. Сместа се приема от болния преди хранене, разделена на три равни части.

Добре действа върху нивата на кръвната захар и смес от коприва + здравец (добавя се една лъжичка от него към стандартната рецепта за приготвяне на чай от билката).

При гингивит

Гингивит (възпалени венци) се лекува с отвара от билката, която изгаря кожата при допир с нея. За целта правете си гаргара с отвара от коприва, приготвена по стандартния начин за вътрешен прием. Жабурете устата си по няколко пъти на ден. (Лекува.нет)

Това не само облекчава възпалението, но и спира кървенето, което е свързано с него. Приета вътрешно отварата също дава ефект при гингивит, тъй като спира кървенето от венците.

При задържане на вода и течности в организма

Задържането на вода в организма е причина за ред здравословни проблеми – подуване на корема, подпухналост на лицето, целулит, отекли и болезнени крайници.

Благодарение на калиевите соли, копривата активизира процеса за изхвърляне на излишните течности от организма. Тъй като в тях се задържат отпадни вещества, задържането им е изключително опасно.

При анемия и лошо кръвообращение

Копривата е природният лек, който лекува дори анемия. Често заболяването малокръвие, което е по-известно като анемия води до застой в лимфата и забавено кръвообращение.

Чаят от коприва има мощно кръвопречистващо и кръвообразуващо действие, което го прави изключително полезен за страдащите от малокръвие.

За тях се препоръчва и прием на пресен сок от коприва Той се приготвя с помощта на сокоизстисквачка или пасатор. Получената течност се прецежда и преди пиене се разрежда с малко количество вода.

Необходимата дневна доза от този вълшебен еликсир е 100 милилитра, които трябва да се изпият на няколко пъти преди хранене.

За анемия се препоръчва и сироп от коприва, който се приготвя от един литър сок и двойно по-голямо количество захар. Двете съставки се смесват и се варят в продължение на четвърт час. Болният трябва да приема по две-три супени лъжици между храненията. (Индигота.ком)

Не забравяйте, че при малокръвие, трябва да обърнете специално внимание на менюто си. Задължително е в него да присъстват много свежи плодове и зеленчуци и най-вече елемента желязо (спанак, коприва и листни зеленчуци).

Освен каша, супа и пюре от коприва, поръсвайте готовите ястия стрити на прах изсушени листа от билката.

Къде е в „Храни, богати на желязо“?

Неслучайно лековитата коприва се счита за една от храните, най-богати на желязо. Жизненонеобходимият елемент в сто грама свежа коприва се съдържа в количество 3,6 мг. По съдържание на желязо копривата превъзхожда спанака и киселеца.

Химичният състав на билката, която се използва и като храна, е близък до този на вълшебната спирулина. Освен богата на желязо, копривата съдържа в големи количества и фолиева киселина и пантотенова киселина, калиеви соли и витамини К, С, РР, Д, Е и В.

Лековитото растение е богато на белтъчини, захари, разтворими вещества и вода.(dieti.net)

При високо кръвно

Парливата трева е лек и при високо кръвно поради силното си диуретично действие. Като такава тя се препоръчва от много лекари в Западна Европа за сваляне на кръвното.

Хипертониците благославят този природен лек, тъй като след две-три седмична консумация на чай от него се наблюдават трайни резултати.

Приготвянето на извлека от целебната коприва цели максимално извличане на полезните вещества в нея. В зависимост от болестта, за която се прилага и това колко концентриран трябва да бъде извлека, се определя начина на неговото приготвяне.

За сваляне на високо кръвно лековитата настойка е възможно да се направи по два способа. Първият е да запарите за десет минути лъжица от дрогата (супени листа) в 250 мл вода (нагрята до кипване). Приемайте по няколко чаши ежедневно от този лек.

В горещините използвайте извлека като разхлаждаща напитка, прибавяйки кубчета лед към студената отвара и резенчета лимон.

По-силно концентриран извлек за бързо сваляне на кръвното може да бъде приготвен от половин литър вряла вода и две-три лъжици от дрогата, като тя престоява в него цяла нощ. Напитката има ободряващ и тонизиращ ефект.

Хипертониците трябва да бъдат внимателни с лютата трева, тъй като тя може да понижи кръвното до застрашително ниски граници, когато се приема паралелно с лекарства за същия здравословен проблем.

Парливата трева е лек и при високо кръвно поради силното си диуретично действие. Като такава тя се препоръчва от много лекари в Западна Европа за сваляне на кръвното.

Хипертониците благославят този природен лек, тъй като след две-три седмична консумация на чай от него се наблюдават трайни резултати.

Приготвянето на извлека от целебната коприва цели максимално извличане на полезните вещества в нея. В зависимост от болестта, за която се прилага и това колко концентриран трябва да бъде извлека, се определя начина на неговото приготвяне.

Против акне

Неприятното акне е състояние да Ви извади извън равновесие. В битка с него включете стар и изпитан метод с пречистване с чай от коприва. По няколко чаши дневно от него ще пречистят тялото Ви и това много скоро ще се отрази и върху най-големия орган – кожата. Не забравяйте, че  тя е като огледало за здравословното ни състояние.

Акнето се дължи не само на хормонални смущения, но и на смущения в мастната обмяна на вещества. В резултат от това клетките започват да произвеждат себум в големи количества. Продължението е ясно – себум, зашушени пори и пъпки.

Съдържащият се в копривата скоролетин цери акнето.

Маска за коса, растеж и сгъстяване

Тревата с парещи листа е не само наш гост на масата през пролетта, но и вярна помощница за опазване здравето и жизнеността на косата. За да по-бърз растеж и сгъстяване на гривата.

Преди последното измиване нанесете смес от един жълтък и пресен сок, приготвен от петдесет грама коприва. Втрийте в корените и оставете да престои там няколко минути, след което нанесете шампоан и изплакнете. (tq-jenata.com)

Със спанак при побеляване на косата

По повод запитване от нашата читателка Марина Йосифова ще Ви представим точната рецепта за коприва със спанак при побеляване на косата. Белите коси са ужас за всяка дама. Но с помощта на спанак и коприва този процес не само се забавя, но и се постига естествен тъмен цвят на косата.

В малко количество вода сварете по една шепа спанак и коприва (при по-дълга коса, количеството е повече). След няколкоминутно варене, пасирайте сместа като предварително оцедите водата от нея. Нанесете я в корените и по дължините и останете така поне час, след което отмийте с вода.

Комбинацията от двете растения помага за запазване на пигментацията на косъма. Задължително е да присъстват в ежедневното меню, за да забавите побеляването на косата, както и младостта на кожата си.

Процедурата с външното приложение на копривата и спанака се повтаря поне два пъти седмично. Ако косата Ви е много побеляла не очаквайте чудеса от няколко приложения на маската.

За засилване на ефекта от приложението на маската, съчетайте с една от рецептите на Петър Дъмков. Той препоръчва при побеляване на косата втриване всяка вечер в скалпа й лосион от коприва. Пригответе го като сварите двеста грама корени от лютата трева в литър вода+четвърт литър оцет. Течността остава на котлона, докато намали масата си наполовина.

След прецеждане се налива в бутилки.

Лечение на косопад и пърхот

Добре познатата ни коприва е лек, препоръчван от нашите баби за лечение на неприятния пърхот и кошмарния косопад. Паралелно с лековете, които ще Ви предложим, задължителен е и вътрешния прием (дневно приемайте поне по три чашки запарка от листата й).

Обливането с отвара, пригптвена от корените й, след всяко миене, също дава положителни резултати. След тази процедура не отмивайте с вода. Пригответе си спиртна настойка от листата й. С нея мажете корените и масажирайте за петнадесет минути.

Спиртният извлек се приготвя по традиционния начин – бутилка, пълна с листа, се залива с алкохол (може и спирт) и престоява двадесет дни. Полезното действие на копривата се засилва, ако добавите към нея и стрити листа от латинка. Ефективен е не само при опадване на косата, но и при пърхот.

При пърхот обливайте гривата си с отвара, приготвена от шепа листа, кипнати в литър вода и две лъжици оцет.

За отслабване

Благодарение на веществата серотонин и ацетилхолин, които влизат в състава на кралицата на пролетните билки, тя е надежден помощник в режимите за отслабване.

Чаша чай отвара от нея, изпита двадесет минути преди хранене (не по-рано) потиска чувството за глад. Постарайте се след изпиването й да подложите тялото си физическа активност. Това спомага по-бързото изгаряне на излишната телесна маса.

Настойката от коприва е задължително да приемате топла. Добре е да бъде овкусена с лъжица сок от лимон и мед.

Приемът на билката съчетайте с балансирано и нискокалорично меню и достатъчна физическа активност за оптимални резултати. (Фрамар.бг)

При разширени вени

Кошмарните разширени вени може да преборите с помощта на коприва. Има начин този кошмар да се пребори с природно средства. Едно от тях е лютата трева. Запарете за половин час две лъжици от нея ( в свежо или изсушено състояние) в 500 мл вода. Час след хранене приемайте по една трета чаша от запарката.

При болки в ставите

Нашият читател Владо Михалев сподели с нас своя метод за справяне с мъчителните болки в ставите. Натъркването на болезнените участъци с коприва е метод, признат не само от природолечителите, но и от медиците. Установено е, че при допира й с кожата, тялото ни произвежда вещества, блокиращи болката и това обуславя настъпването на желаното облекчение.

Паралелно с този метод нашият читател препоръчва и прием на настойка от зелени орехчета. Ето и точната рецепта за нейната направа – орехчетата се разрязват на четвъртинки и се поставят в бурканче (напълнете го до горе с тях). Праобавете спирт или алкохол. Престояват на тъмно един месец.

Две лъжици от нея избавят от десетки здравословни проблеми, като същевременно пречиства организма и повлиява положително при болни стави.

При екзема

Компреси със запарка от коприва водят до облекчение при екзема. Запарете една лъжичка в чаша вода и с извлека напоете ленена кърпа. С нея наложете засегнатото от екзема място.

При подагра

Диуретичното действие на копривата се състои в стопиране процеса на натрупване на солни кристалчета (пикочна киселина)в ставите, които причиняват подагра. Приемайте ежедневно по три чаши отвара, за да стопирате прогреса на заболяването и да облекчите болката.

Може да я съчетаете с магданозю (корен) и жълт кантарион. Просто прибавете по лъжичка от тях преди да направите запарката.

За жлъчка

Пресен сок от коприва цери болна жлъчка. По тридесет милилитра от него, приеман два пъти на ден, топи камъните.

Друг лек, който може да опитате е сироп от корените на билката. Използвайте един килограм от дрогата, който е необходимо да варите около час във вода.

Ако забележите, че течността започне да извира, добавете още вода, докато накрая остане литър от извлека. Към него добавете килограм мед и приемайте по лъжичка трикратно за деня.

Смес от равни части брашно от супен корен и шипково масло (3х1 лъжичка) също помага за изгонването на камъните от жлъчката. (Десант.бг)

При хемороиди

Коприва+кора от зърнастец е вълшебната формула при хемороиди. Варете за десет минути две лъжици от сместа (равно количество от тревите) в литър вода. Киснете половин час. По една малка чашка се пие четирикратно в рамките на един ден. (Фрамар.бг)

При бронхит

За облекчаване на коварния бронхит приемайте по три лъжици сок от свежите листа на парещата билка, размесен със същото количество мед. Този лек улеснява отхрачващите процеси и след седмица прием, резултатът е на лице.

При нисък хемоглобин

Три чаши чай дневно от царицата на билките, както заслужено наричат копривата, помага при нисък хемоглобин. Ниските му показатели са причина за анемия. Отговорен за това е недостигът на кръвообразуващото желязо.

Копривата е богата на този елемент и освен това помага за неговата обработка и пълноценното му приемане от организма, тъй като е богата и на витамин С.

При херпес

Смесете лист от коприва и кашмик в съотношение две към едно, за да се избавите от досадния херпес. Пригответе чая чрез запарка и го приемайте по два-три пъти на ден, вместо вода. (Лекува.нет)

При приготвянето знайте, че на литър вода се слага три лъжици билкова маса.

При диария и газове

При оплакване от диария и газове, всички неприятни симптоми изчезват с със следната отвара – лъжица корени в чаша вода. Облекчението настъпва мигновено след приема на първата чаши.

Ако оплакванията Ви продължават, приемете още една чаша.

При язва, колит и гастрит

Съветваме Ви да опитате поне една от двете рецепти с коприва, облекчаващи стомашни неразположения при язва, колит и гастрит.

Отвара приготвена от равни количества живовляк, хвойна и коприва и 500 мл вода, действа безотказно. Пие се на малки глътки за един ден.

Четири към едно коприва и равнец (четири лъжици – една лъжица) се заливат с хиляда милилитра вода и се кисне пет минутки. Приемайте по същия начина, както и в горната рецепта. (Лекува.нет)

При астма

В продължение на месец се пие 3х1 лъжица пресен сок от коприва при астма. Приемът на целебната течност се осъществява преди хранене за срок от един месец. (Лекува.нет)

Калории.

Богатата на полезни вещества коприва съдържа едва 42 калории в сто грама. Това я прави предпочитана съставка в диетичните хранителни режими.

При бременност и кърмене

В деликатните периоди на бременност и кърмене жената трябва да е предпазлива и да внимава с билките, които приема. Копривата не само е сред разрешените билки, но и би трябвало да бъде сред задължителните за всяка бременна.

Тя релаксира и тонизира матката, снабдява тялото с минерали, имащи отношение не само към тонуса бъдещата майка, но и към нормалното развитие на плода. През кърмаческия период обогатява млякото на майката с ценни вещества.

Бабите ни са я използвали са увеличаване на кърмата и нейните хранителни стойности. За засилване на ефекта я смесете с равни количества анасон, копър и резене. Пийте три чаши ежедневно.

Странични ефекти

Неблагоприятните странични ефекти от прием на коприва се проявяват в случай, че приемете коприва, която е прецъфтяла (изкласила). Това е възможно да причини натравяне, както и сериозни бъбречни увреждания. Пациенти с това оплакване също трябва да странят от билката.

Каква е Вашата рецепта за здраве с коприва. Бихме сме радвали да я споделите с нас и нашите читатели.

Помогнете тази систематизирана статия за ползите от незаменимата коприва и начините за лечение с нея, да достигнат до повече хора. Единственото, което трябва да направите, е да я споделите, използвайки бутоните за споделяне.