Употребата на цигари е вреден и досаден навик. Често желанието за дръпване на един фас превръща пушача в силно зависим от своите слабости човек. Има хора, които буквално не успяват да се концентрират върху служебните си задължения, ако преди това не са получили дозата си никотин. Пушенето на цигари е толкова вредно за самия пушач, колкото и за пасивните пушачи около него.

Най-засегнатите органи при хора, които системно употребяват цигари, са белите дробове, сърцето и не на последно място – самият мозък.

Статистиката е безпощадна – приблизително 1 от всеки 5 смъртни случая вследствие на исхемична болест е директно свързан с тютюнопушене. Този вреден навик е в челните места на причините за коронарна болест на сърцето.

Специалистите са категорични, че всяка изпушена цигара увеличава и риска от инфаркт. Хората, които пушат по един пакет цигари на ден, са два пъти по-застрашени от инфаркт от непушачите.

Пушенето е и една от основните причини за атеросклерозата – натрупване на мастни вещества в артериите, което води до удебеляване на стените им и възпрепятства потока на кръвта. В различни случаи атеросклерозата може да причини болки в сърдечната област, болезнени крампи в крайниците, инфаркт или да увеличи риска от удар.

Доказано е, че пушенето води до повишено кръвно налягане, стеснява основни артерии и може да причини нередовен сърдечен ритъм, като по този начин затруднява работата на сърцето. Никотинът в цигарите е един от основните фактори за тези ефекти, но вредни въздействия имат също и други вещества като въглеродният оксид и катранът.

Пасивното пушене също подлага организма на голяма опасност от различни заболявания. Вторичният дим уврежда кръвоносните съдове и нарушава кръвообращението – състояния, които могат да бъдат пряко свързани с увеличаване на риска от исхемична болест и инфаркт.

В семейства, в които децата са пасивни пушачи, се увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания в зряла възраст. Поглъщането на тютюнев дим от деца, които делят едно общо помещение с пушещите си родители, е крайно опасен за недоносени деца, такива с респираторен дистрес синдром и деца с астма.