Какво може да замести любимото сутрешно кафе? Тази рецепта ще ви даде уникална идея за началото на деня, ще ви ободри повече от кафето и няма да ви навреди като него, а напротив – има полезни за здравето свойства. 

Напитката с джинджифил може да бъде полезна за всички членове на семейството. Предпазва от инфекциозни заболявания през зимата и подобрява имунитета. Има противовъзпалително и антипаразитно действие.

И сега начинът да си приготвите напитката:

Вземете следните съставки:

Джинджифил – 1 среден корен
Чай или вода – 250 мл
Лимон – ½
Италиански пипер – 1 щипка
Мед – 1 ч.л.
Варена гореща вода – 1/3 с.л.

Пригответе джинджифила, като внимателно го обелите и смесите всички съставки във водата.

Източник: zdrave.to