Повече от една трета от населението на света страда от често повтарящи се, мъчителни стомашно-чревни разстройства или заболявания.

Причина за тях са киселинните храносмилателни сокове, които от стомаха се връщат обратно в хранопровода. Болезнените киселини често преминават в гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) – по-тежката форма на състоянието.

Вярно е твърдението, че баба знае лекове за всичко. Ако имате някакви болки, тя винаги ще ви помогне по неин си начин. Днес ще поговорим по-специално за това какви са най-ефективните бабини илачи срещу киселини в стомаха.

1. Сок от лимон, чист ябълков оцет

Или може да използвате и сок от кисели краставички. Не бива обаче да бъркате тези сокове с лимонтузу, фалшив ябълков оцет или сок от кисели краставички от буркан, който сте купили от магазина. Тези неща само ще направят киселините ви по-силни. Ако обаче използвате обаче сок или оцет от истински продукти, ще бъдете приятно изненадани от резултата;

2. Ленено семе

Прави се настойка от лененото семе. За целта ще са ви нужни 2 супени лъжици семена от лен. Заливат се с половин чаша гореща вода. Оставя се да се кисне за 3 часа. Прецежда се и се приема задължително преди лягане. Тази настойка не трябва да се приема от хора, които имат болки в жлъчката или разтройство;

3. Сода бикарбонат

Няма как да минем без хлебната сода. Содата за хляб е толкова използвана, колкото и отричана. Содата бикарбонат дава моментално облекчение, но няма да разреши проблема изцяло. Слага се една щипка сода в чаша с вода. Изпива се и дава облекчение, но не трябва да се прекалява;

4. Яжте банани

Бананите съдържат в себе си калий и имат силата да неутрализират киселините в стомаха, защото ги преобразуват в соли. Също така в бананите има голямо количество фибри, които помагат за по-добро храносмилане.

Източник: zdrave.to