Можем ли да се избавим трайно от подутия корем и газовете?

  • admin
  • 31.08.2020
  • Коментарите са изключени за Можем ли да се избавим трайно от подутия корем и газовете?
  • Uncategorized

Приятели,

много често ни питате как да се справим с постоянно подут корем и газове? Кои са най- честите причини за да се чувстваме и да изглеждаме така? С какво  да си помогнем?

Днес с тази статия ще се постараем да отговорим на тези въпроси и да сме ви максимално полезни.

Най-честите причини за да се стигне до подут корем с газове са няколко.

На първо място това е : Нередовно хранене и ядене на нездравословни храни.  Тук влизат също прекаляването с въглехидрати или люти храни. Ако ядете много бързо и не сдъвквате достатъчно хапките си, също може да получите подобни оплаквания.

Следва като причина  :Непоносимост към лактоза.  Какво значи това?

Напоследък е много голям броя на хората , които  не могат да усвоят добре лактозата – захарта, която се съдържа в млечните продукти. Така че е много вероятно вие да сте един от потърпевшите и това да е причината за подутия корем. Червата  не произвеждат достатъчно от ензима лактаза, който отговаря за пълноценното разграждане и усвояване на лактозата и това води до този род оплаквания.

Друга много важна причина , която води до газове и подут корем е : Прекаляването със солените храни, които са богати на натрий. Когато се консумират солени храни, се задържа много вода  в организма , главно в подкожния слой и това води до подуване на корема.  Как да разберем ,че сме прекалили със солта? Много лесно. Пипнете кожата си сега и я усетете.Ако тя е  мека на пипане и по-дебела при стискане, подутия корем се дължи на прекаляване с натрия / солта/. Препоръчителния дневен прием на сол  не трябва да надвишава 1.5 грама за деца и юноши и 2.5-3 грама за възрастни. Това е по-малко от една чаена лъжица.

Разбира се, натрият е едната страна на монетата. От другата страна стои калият, като тези два електролита работят ръка за ръка, регулирайки редица процеси в тялото.

Прекалено високите нива на натрий и прекалено ниските нива на калий в организма са сигурна рецепта за задържане на вода и подуване. Затова освен , че трябва да се  избягва превишаването на препоръчителния прием на натрий, трябва да приема и достатъчно храни, богати на калий. Още повече , че калия е от жизнена важност за работата на сърцето.

Препоръчителният дневен калиев прием е 4.7 грама дневно, но за разликата от натрия, той не е толкова лесен за набавяне при хранене. Храни , които са богати на калии са : банани, картофи, сьомга, тиква, гъби и авокадо.

hrani bogati na kalii

Подуването на корема и газовете , може да се дължат на хормонални проблеми . Нарушеният баланс на някои хормони също може да предизвика подуване и отоци в корема и крайниците. Най- важният  хормон , който е отговорен за това състояние е кортизол . Голямо количество стрес , ядове , неприятности и лоши мисли отключват този хормон.

Как можете  да противодействате? Накратко, решението е да включите зареждащ ден – повече смях, положителни емоции, релаксация. Отклонения в нивата на други хормони също могат да ви докарат подут корем. При промени  в стойностите на естроген и прогестерон при дамите, по време на лутеалната фаза от месечния цикъл също може да доведе до подут корем и газове.

Как да се справим с подутия корем и газовете? Ето няколко изпитани и работещи съвета.

1. Избягвайте газираните напитки . Подутият корем често се дължи просто на натрупване на излишни газове в него и червата. А газираните напитки, колкото и да са вкусни, буквално са течности, напълнени с газ.

2. Вземете мерки срещу констипацията (запека), Запека е много голяма причина или съпътстващо състояние, което утежнява подуването и тежестта в корема. Всеобщото мнение е, че фибрите помагат. Но всъщност много специалисти са на мнение,  че понякога твърде много фибри могат да влошат нещата. В допълнение, често до констипация се стига от недостатъчен прием на течности през деня. Тялото не може да се хидратира добре, а и не може да се пречисти пълноценно, тъй като отделянето се затормозява. Затова е важно да се пие вода  и  да е в препоръчителните норми. Редовната физическа активност също помага за раздвижването на чревния тракт.

3. Стресът. Той  е един от основните виновници за високите нива на кортизол в организма, а вече знаете как се отразява това на тялото. Така че трябва да се следи  нивато на стрес от ежедневието и да се релаксира.

4.Избягвай полуфабрикатите и преработените храни. Ако спазвате хранителен режим, вероятно вече не ги консумирате. Но ако все още ги ядете – това е една от първите мерки, които трябва да вземете в борбата с подутия корем (а и за да подобрите качеството си на живот като цяло). Високото съдържание на сол е само една от причините да ги избягвате. Винаги когато можете си гответе.

5.Използвайте билкови продукти за прочистване на червата, което е и най- ефективния метод за премахване на подутия корем и газовете.

Методи за прочистване и детокс на червата

Немалко от продуктите за прочистване на червата са съставени от компоненти с дразнещ абразивен ефект, водещ след себе си до странични реакции като колики или диария. Също така тези продукти въздействат както на здравата лигавица, така и на токсичния биофилм в дебелото черво и по този начин вредят на храносмилателната система.

Затова препоръчваме да се използват само натурални билкови продукти, които не дразнят дебелото черво. Такъв продукт е Колон херб.

Колон херб помага на тялото по естествен път да се освободи от натрупаните токсични вещества, които оказват негативно влияние на върху здравето и качеството на живот!

Колон херб прочиства стомашно-чревния тракт по- естествен път при регулярните изхождания, без да предизвиква излишен дискомфорт.

Продуктът не съдържа съставки, оказващи негативно влияние върху здравата лигавица. Напротив, добавката овлажнява и възстановява чревните стени по щадящ начин.

“ Детоксикацията е необходима за съвременния човек, защото дори и да се храни здравословно е изложен на различни замърсители като околна среда, стрес, битова химия, лекарства. За момента аз препоръчвам на моите пациенти да приемат Колон херб, защото това е единственият продукт, който съм срещал, който не само прочиства идеално червата, но и не създава дискомфорт по време на приема, което знаем колко е важно предвид факта, че сме работещи хора и ни е невъзможно да си стоим в къщи по цял ден, близо до банята, докато правим детоксикацията си. “  – д-р Атанасов

КАК ДЕЙСТВА КОЛОН ХЕРБ?

Предлага цялостно решение за здравето на стомашно-чревния тракт

Регулира перисталтиката на червата

Подпомага храносмилането и пази от стомашно-чревни неразположения

Благотворно повлиява процесите на смилане, абсорбция и изхвърляне на хранителните вещества

Подпомага изхвърлянето на отпадъци и токсини от чревния тракт

Опитът на медиците демонстрира, че третирането на хроничните заболявания е по-трудно, ако пациентът не се е погрижил за своята детоксикация. Тя следва да се извършва периодично при смяна на сезоните или на интервал от половин година.

Иновативната формула на  Колон херб  със сигурност е решение за всеки, който иска превантивно да прочисти стомашно-чревния си тракт, както и за тези които вече имат установени заболявания.

Колон херб е повече от хранителна добавка. Продуктът предлага цялостно решение за здравето на стомашно-чревния тракт.

Колон херб дава възможност да се премахне нездравословния биофилм в домашни условия, по сигурен начин, лесно и удобно. Тя може да бъде извършена в рамките на 3 месеца. Една опаковка съдържа 180 капсули и е достатъчна за провеждане на пълния 3 месечен курс. Приема се по 2 капсули на ден сутрин.

Къде да отрием Колон херб?

Колон херб, можете да поръчате на телефон 08777 6 50 40 или директно през онлайн магазина – www.bio-be.com , като ще Ви бъде доставен с безплатна доставка до адрес или офис на Еконт.

Наличен е и в избрани АПТЕКИ в страната. Аптеките, от които можете да го закупите, можете да намерите тук >> АПТЕЧНА МРЕЖА 

ВАЖНО! Колон херб е натурален Аюрведа продукт без лекарско предписание. 100% билкова формула , без противопоказания .

Цена: 64лв за опаковка със 180 капсули, която стига за пълния курс от 3 месеца. Доставката е БЕЗПЛАТНА!

Ползи от употребата на Колон херб:

*Почиства ефективно червата;
*Осигурява ви повече енергия;
*Отслабвате по-бързо;
*Подобрявате метаболизма си;

*Успокоява болката;
*Има противоалергични и противовъзпалителни свойства;
*Регенерира клетките;
*Оказва ефект, подобен на антибиотик;

ПАКЕТ „ДЕТОКС“: Клетъчен ДЕТОКС и прочистване на дебелото черво! Прочистване на лимфата, кръвта и клетките!

ПАКЕТ „КЛИЙНЪР“: Пълно прочистване на дебелото черво, черния дроб и жлъчката.