Кардиологът Юлия Маршинцева назова прости начини за понижаване или повишаване на кръвното налягане.
Лекарят разказа за методите в интервю за информационен портал.
Кардиологът сподели някои бързи и лесни стъпки, които ще ви бъдат много полезни.
При повишено налягане, кардиологът съветва да приемате диуретици или да лежите в продължение на 15 минути.
За тези, които се нуждаят от повишаване на кръвното налягане, лекарят съветва да се пие колкото е възможно повече течности.
Лекарят отбелязва, че хората с ниско кръвно често „изравняват“ стойностите с чаша кафе. Този метод обаче не е подходящ за всички.
„Кръвното може да се повиши не само от кафето, но и от количеството течности като цяло“, обяснява лекарят.
Лекарят дава и алтернатива – две чаши вода на един дъх.
Източник: zdrave.to
