Вземете млада връхна клонка от ябълка, череша, вишна, шипка или касис.

Започвайки от върха, внимателно въртете клонката, като я дъвчете по цялата дължина със зъбите си, след това периодично я притискайте между зъбите.

Правете това ежедневно в продължение на поне 3-4 седмици. След процедурата не яжте и не пийте храна за 30 минути.

Рецептата при парадонтоза е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009.