Лайката има способност по естествен начин да успокоява безпокойството и тревожността, подобрява чревните функции, помага при кожни раздразнения, намалява болежките в тялото и допринася за общия релакс.

В студените есенни дни мнозина от нас страдат от проблеми като кашлица, дразнене и сухота в гърлото. Инхалацията с лайка е изключително полезна при подобни оплаквания. Благодарение на отделените с парата етерични масла, инхалацията облекчава както суха, така и влажна кашлица, отпушва носа и успокоява гърлото.

Все пак е важно да отбележим, че е хубаво инхалацията с лайка да се прилага като част от цялостна терапия. Полезна е и при по-сериозни състояния като респираторни заболявания, бронхит и ларингит.

Колкото по-рано пристъпите към инхалациите с лайка, толкова по-бързо ще намалите симптомите си и ще облекчите дишането. Лайката укрепва влошеното общо състояние и стопира развитието на възпалителен процес.

Но как да направите инхалацията с лайка? За целта са ви необходими изсушени цветове от билката и тенджера с гореща вода на котлона. Сипете цветовете в тенджерата с около 250 мл вода и варете на слаб огън в продължение на 30-тина минути. След това добавете гореща вода, тъй като е необходимо течността да достигне до 1 литър.

Наведете се над тенджерата и покрийте главата си с кърпа, дишайте дълбоко в продължение на 10-15 минути, но все пак не се приближавайте прекалено много към горещата вода.

Извършвайте процедурата поне веднъж дневно, докато усетите облекчаване на симптомите. За по-добър ефект може да си приготвите и чай от лайка и да извлечете максимума от ползите на лечебното растение.

Разгледай и тези съвети за правенето на инхалация в домашни условия.

Имайте предвид, че статията не замества консултацията с лекар!