Безразборното хранене с нездравословна храна, редовният прием на алкохол и медикаменти натоварва черния ни дроб, който има изключително важна функция за тялото ни. Той е основният орган, който преработва токсините в тялото, регулира някои хормони, контролира натрупването на мазнини и производството на енергия.

Ето няколко билки, които биха подпомогнали работата му.

Цикория или градинска жлъчка. Тази билка стимулира апетита и подобрява храносмилането. Тя се използва в пречистващи диети за черния дроб. Използва се като подправка и като лечебно растение.

Нещо повече, корените ѝ са показани като заместител на кафето. Леко горчивият ѝ вкус идеално се съчетава с много храни и се използва в много салати.

Препоръчва се цикорията да се приема в началото на храненето, тъй като тя засилва апетита. Има и холагогно (жлъчкогонно) действие. По този начин се подобрява дейността на жлъчката и черния дроб.

Артишок. Можем да го намерим да участва в състава на много лекарства за черен дроб. Той се грижи за здравето на черния дроб и нивата на холестерол. Артишокът спечели славата си на лечебно растение едва през миналия век. Той е страхото средство за пречистване на черния дроб и при жлъчни проблеми.

Както листата, така и стъблата са чудесни за лечение при увреждания на черния дроб и жлъчни проблеми. Освен това растението има и хепатопротективен ефект.

Артишокът може да се използва свеж или сушен. Той влиза като съставка в много салати, можете да си направите смути от листата. Изсушен, най-често се използва като запарка.

Бял трън – мощен хепатопротектор. Той се използва от древни времена като лечебно растение. Има деликатен сладникав и съвсем леко горчив вкус. Белият трън е богат източник на силимарин и инулин, на което всъщност се дължат лечебните му свойства. Той има както протективно, така и лечебно действие за черния дроб.

Силимаринът подпомага регенерацията на чернодробната тъкан и подпомага детоксификацията след продължително излагане на увреждащи фактори. Това го прави чудесно лекарство при хепатит и други чернодробни заболявания.

Глухарче. То е познато на човечеството като лечебно растение от древни времена. Листата се използват свежи като салата. Коренът се използва изсушен като запарка. Глухарчето е чудесен детокс и хепатопротективен продукт.

Източник: puls.bg