Копривата е популярно растение и може да се открие в почти всеки двор. Не всеки обаче знае какъв ефект има върху организма тя. 

Оказва се обаче, че тази билка има неподозирани свойства.

Копривата може да помогне за справяне с депресията, умората и понижен имунитет. Това заяви Михаил Гинсбург, директор на Самарския изследователски институт по диететика и диетотерапия.

Според него копривата съдържа много биоактивни вещества, включително флавоноиди, витамини В9 и С. Експертът отбеляза, че това растение е полезно за метаболизма.

„Копривата може да бъде фактор за стимулиране на имунитета и регенерацията на клетките“, добавя експертът.

Според специалиста при човек може да възникнат анемия, сърдечни заболявания и депресия поради недостиг на витамин В9.

Гинзбург подчерта, че почти всеки може да яде коприва.

„Трябва да са особено внимателни хората със стомашни заболявания като гастрит или пептична язва“.

Източник: zdrave.to