С всяка изминала година тялото ни губи част от жизнеността си. Постепенно се натрупват токсини, главно поради ниското качество на храната и липсата на грижа за собственото ни здраве. Това, наред с други неща, се отразява негативно на външния вид на жената и с течение на времето може да доведе до сериозни заболявания, които без съмнение ще помрачат живота и ще изискват много усилия, време и пари, за да се излекуват.

Най-доброто нещо, което може да направите в този случай, е да наблегнете на правилното хранене, както и да подкрепите организма си с лечебни билки.

Опитайте рецептата, която ви предлагаме и скоро ще почувствате благотворния й ефект:

► успокоява и прочиства храносмилателната система;

► в резултат на това се нормализира функцията на храносмилателната система и се подобрява усвояването на храната, нормализира се апетитът, което способства свалянето на излишните килограми;

► повишава общата енергия на организма, премахва постоянната умора;

► улеснява редовното изхождане;

► значително подобрява състоянието на кожата на лицето.

За да си приготвите подмладяващата билкова смес, ще са ви нужни половин чаена лъжичка цвят от лайка, листа и цвят от мента, маточина, жълт кантарион и ако желаете, добавете листа от черен касис, ягоди или малини за вкус и аромат. Залейте билките с 300 мл вряла вода.

След като сместа заври, свалете от огъня и оставете да се запарва 10 минути. Пийте отварата като чай, преди хранене. Когато чаят се охлади, може да добавите мед.

Най-важният, почистващ ефект, се постига именно поради факта, че чаят се пие преди хранене. Така той първо, отмива неусвоените частици от храната, облекчава дразненето на стомашната лигавица и подготвя храносмилателната система за усвояване на храната.

Можете да приемате от чая по 100 г преди всяко хранене или да изпиете цяла чаша на празен стомах, сутрин. Вие сами избирате, ръководейки се от начина, по който се чувствате.

Мъжете също може да се възползват от лечебните свойства на чая, но за тях е по-добре да премахнат ментата от колекцията – това растение не е от най-благоприятните за мъжкия организъм.

Тази приятна терапия против стареене се комбинира прекрасно с изключването на вредните продукти от менюто, наблягане на пресни зеленчуци и плодове в диетата и третирането на лицето с отвара от лайка.

Източник: zdrave.to