За какво може да се ползват листа от морков? Оказа се, че те са полезни за състояния, които не се повлияват от корена на моркова Днес на пазара, както и в магазините, много рядко може да видите морков

Испански кардиолог изготви списък с опасни за сърцето продукти, които трябва да премахнем от менюто си. За сметка на това Хуан Канепа съветва да консумираме повече плодове, зеленчуци и да хапваме пълн

То може да намали тежестта на увреждане на черния дроб при пациенти с диабет тип 2, казват експерти. Това е много важна новина за милиони хора с това заболяване, тъй като на практика всеки с диабет ти

Редовната консумация на целина е чудесен начин за предотвратяване на всякакви стомашно-чревни разстройства. Включете сок от целина в диетата си и може да не се страхувате от проблеми със зъбите и мозъ

Здравето на човек до голяма степен определя неговото хранене. Следователно, специалните видове диети или спазването на определени храни могат значително да удължат живота. Според създателя на научни д

Подправките са неизменна част от всяка една кухня. Оказва се, че освен много важни за всяко едно ястие, те могат да бъдат и много полезни за здравето. Диетолози установиха, че има подправка, която удъ

Диетологът Светлана Павличенко посочва какво се случва с човек, който е решил напълно да се откаже от захарта. Тя предупреждава, че пристрастяването към захарта често се сравнява с това към наркотицит

Това, че карфиолът е полезен продукт, знаят повечето от нас. Но защо този зеленчук толкова често се свързва със здравословното хранене? Карфиолът се отличава от другите видове зеле със сложния си биох

Ето 3-те най-чести грешки, които трябва да избягвате, за да успеете с периодичното гладуване: Грешка 1. Страх от огладняване Всички изпитваме глад. Това е част от живота. Независимо дали практикувате

Още една добавка се разглежда като евентуално полезна за възрастните – това е витамин D, който заедно с калция укрепва костите. Следва препоръка за друга добавка, предложена от експертите. Това е вита