Кръвната захар (известна в медицинските среди като серумна глюкоза) е основният вид захар в нашето кръвообращение и се извлича най-вече от храната, която ядем. Тя е главен източник на енергия за тялот

Трудно заспиване и безпокойство – всеки е изпитвал подобни неразположения. Някои лечебни растения оказват незаменим ефект при подобни състояния. Такива са: Валериана, Хмел, Маточина,&nb

Сао палмето (Serenoa repens) е палмово растение, естествено виреещо в по-топлите географски райони на Северна и Южна Америка. Здравните ползи от употребата на Сао палмето са познати от векове, като на

За чудното растение Allium sativum, познат у нас като чесън, можем да разберем още от древноегипетските папируси, датиращи от 3200 г. пр.н.е. Добре запазени скилидки чесън са били намерени в гроб

Лайката е сред най-широкоспектърните билки, които човечеството ползва още от древността. Тя носи редица здравни ползи, но сред най-добре проучените са противовъзпалителното и болкоуспокояващото й

Белият равнец (Achillea millefolium) носи латинско име, асоциирано не с кого да е, а с един от най-героичните воини в историята – Ахил. Причина за това е легендата, че Ахил ползвал бял равнец за 

Парещият ефект на листата на копривата се компенсира в пъти от полезните им влияния за организма. В допълнение на тях още по-позитивно влияние има и коренът на копривата. Така и подзема

Риганът е една от най-популярните билки у нас. Латинското име на растението е Origanum vulgare. То е близък родственик на ментата, с която принадлежат към едно и също сем

Хората, които търсят начин да преборят излишното тегло с природни средства имат голям избор. И той не се свежда единствено до ползване на широкия набор от хранителни и фитнес добавки. Може д

Анемия се развива в резултат на дефицит на червени кръвни клетки (еритроцити) или при нисък хемоглобин. И двете състояния водят до намалено свързване и пренасяне на кислород към телесните клетки.