Сърдечносъдовите заболявания са сред най-мащабните в цял свят. Милиони хора страдат от някакъв вид заболяване на сърдечносъдовата система. Отново милиони са претърпелите инфаркт – някои смъртоносен, други не, но с последици.

Високото кръвно налягане също е бич, който поразява вече все повече млади хора. То е основна причина за поява на остри състояния, включително инфаркт. Ако не бъде третирано навреме и адекватно, може да доведе до сериозни мащабни увреждания на органите и тъканите, и в крайна сметка – смърт.

Причините са много, но ние ще ви представим най-често срещаните от тях. Запознавайки се с предразположеностите към хипертонията, можете да спомогнете за собственото си предпазване от нея, както и произтичащите от нея заболявания и състояния.

Възраст

Причина №1 за поява на високо кръвно налягане може да е възрастта. Шансът да станете жертва на хипертонията е много по-висок при възрастните хора. Рискът се увеличава допълнително, ако има наличие на втвърдяване на артериалните стени.

Наследственост

Ако във фамилната ви анамнеза присъстват един или повече случая на повишено артериално налягане, това може да предполага риск и за вас. Притеснително е, защото наследствените форми на хипертония могат да дадат проявления още в юношеска или млада възраст.

Пол

Мъжете са много по-предразположени към високо кръвно налягане, отколкото жените. Те имат по-големи рискове и от развитие на инфаркт. Това не означава, че жените не трябва да се притесняват, ако имат основание за това. Добрите хранителни навици и здравословният начин на живот трябва да са налице при всички обстоятелства.

Наднормено тегло

Наднорменото тегло и затлъстяването могат да са причина за високо кръвно налягане. Оптималното тегло варира при всеки човек, затова е нужно да изчислите индекса на телесната си маса. Така ще сте наясно към какво тегло трябва да се стремите, за да влезете в нормални граници.

Стресът присъства в графите, характеризиращи повече заболявания. Непостоянното работно време, смените, проблемите в семейството – всичко това оказва вредно влияние на сърцето и кръвното налягане.

Контрацептиви

Пероралните хормонални контрацептиви могат да се окажат причина за повишаване кръвното налягане при жените. Редовният прием на противозачатъчни повишава риска от развитие на хронично високо кръвно налягане.

Мързел

Ако сте седнали по цял ден на бюро в работата, а вкъщи лежите на дивана пред телевизора, сами покачвате риска си от развитие на хипертония. Залежаването и лошият начин на живот са сред най-разпространените причини за поява на хипертония.

Постоянно пиене на лекарства

Дори смятаните за безобидни лекарства, като аспирина, както и онези, отпускани без рецепта, могат да се окажат причина за поява на високо кръвно налягане. Някои хора са свикнали да пият хапчета непрекъснато. Това е доста сериозен рисков фактор.

Защо е важно да поддържаме квърното си налягане в норма?

Сърцето е мускулът, който изпомпва кръвта в цялото тяло. Кръвта с ниско съдържание на кислород се изпомпва от сърцето към белите дробове, за да набави нужния кислород, а след това, обогатена с кислород, тя повторно минава през сърцето и тръгва към тялото. Тя набавя нужните хранителни вещества на мускулите и клетките. Изпомпването на кръв създава налягане-  силата, която се упражнява върху стените на артериите, когато кръвта преминава през тях. Високото кръвно налягане означава, че стените на артериите поемат прекалено голямо налягане. За болест “високо кръвно налягане” (хипертония) говорим тогава, когато постоянно се поддържа  високо кръвно налягане. Тази дефиниция е важна, тъй като кръвното налягане се увеличава моментно при спортуване или след хранене.

Според последна статистика от Българския статистически институт, през 2014 около 30% от населението има високо кръвно налягане. За разлика от принципното увеличаване на кръвното, което започва над 60 годишна възраст, при нас заболяването започва да се проявява към 45. Това е сериозен проблем, защото когато хипертонията не се лекува, тя може да доведе до редица неблагоприятни състояния като сърдечно-съдови заболявания (сърдечна аритмия, недостатъчност и т.н.), увреждане на микрокръвоносните съдове и най-често проблеми с очите и следователно загуба на зрението, инсулт и редица проблеми и заболявания с бъбреците.