Прясното мляко – краве или козе се сварява. Суровите тиквени семки се обелват и счукват в хаванче на каша или се пасират. Смесват се с млякото и се разбъркват добре, да се получи гъста каша.

Сместа се взема сутрин на гладно наведнъж. Приема се, докато се очистят глистите. Важно е да се поддържа добра хигиена и бельото да се изпира на максимална температура (или да се извари) и да се изглади. Препоръчват се да се приемат сурови зеленчуци, боровинки, кисело зеле и суров чесън.

Рецептата против дребни глисти (острици) с прясно мляко и сурови тиквени семки е от книгата на Петър Димков – Българска народна медицина.