Ето как да пречистим черния дроб след преяждане .

Съставки

Круши – 2 бр
Портокал – 1 бр
Лимон – 1 бр
Сушени смокини – 5 бр
Джинджифил – 15 г
Вода – 300 мл

Начин на приготвяне

Нарязваме крушите на парчета и ги добавяме в блендер. Обелваме и нарязваме на парчета портокала и лимона и ги добавяме към крушите.

Добавяме нарязаните на малки парченца сушени смокини и джинджифил. Наливаме водата. Смиламе добре всички съставки.

Пием по една чаена чаша на ден на празен стомах в продължение на една седмица.

Круши

Крушите са богати на фибри. Те са една от най-ценните съставки, от които тялото ни се нуждае. Фибрите участват в поредица от процеси, свързани с храносмилателната, имунната, кръвоносната, сърдечно-съдовата и ендокринната система.

Фибрите намаляват холестерола, кръвната захар, което предпазва от сърдечно-съдови и чернодробни заболявания, диабет. Освен това те стимулират работата на червата и полезните бактерии в тях, което косвено има положителен ефект върху имунната система.

Крушите съдържат антиоксиданти, които в комбинация с фибрите прочистват организма от токсини. Те съдействат за прочистването на червата, черния дроб, кръвоносните съдове от натрупаните токсини, като това улеснява множество процеси в тялото.

Водата в дебелото черво се абсорбира по-добре, което улеснява изхождането. Черният дроб работи нормално и успява да осигури необходимите храносмилателни ензими. Метаболизмът се ускорява.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.