„Моля за професионален отговор: как да лекувам сърцебиене, при условие че от няколко години съм в менопауза? Дали това е причината за състоянието ми?“
А.Б ., Стара Загора
Климаксът е неизбежно генетично програмирано състояние в живота на всяка жена. През този период се понижава нивото на половите хормони, като постепенно угасва и яйчниковата функция. В днешно време се отделя по-голямо внимание на това състояние, тъй като продължителността на живота при жените се увеличава.
Терапията на климактеричните разстройства при жените се явява профилактика на сърдечносъдовите заболявания и на остеопорозата. Освен това, се подобрява качеството на живот на жената като цяло. Първите признаци и симптоми на климакса могат да се появят още след навършване на 35-годишна възраст и по принцип те са вазомоторни:
• учестено сърцебиене;
• усещане как сърцето “тупти”;
• повишаване на кръвното налягане;
• нарушение на съня;
• раздразнителност;
• намаляване на менструалния цикъл;
• топли вълни;
• изпотяване.
Освен тези симптоми, при климакс често се проявяват сърдечносъдови заболявания (тахикардия, исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, разширени вени). Затова освен контрол на артериалното налягане, е необходимо след 40-годишна възраст да се подлагате на електрокардиография поне веднъж годишно.
За да установите дали страдате от тахикардия и други сърдечносъдови състояния, при условие, че вече сте в климакс, е нужно да си направите някои допълнителни изследвания: коагулограма; биохимичен анализ на кръвта (глюкоза, инсулин, креатинин, билирубин, АЛТ, АСТ, липидограма); обща кръвна картина; определяне нивото на тиреотропния хормон.
Освен това се взема предвид и фамилната анамнеза на близки роднини: наличие на исхемична болест на сърцето, хипертонична болест, инсулти, инфаркти, тромбофлебит, разширени вени.
През този период много негативно се отразяват тютюнопушенето и употребата на алкохол. Те увеличават риска от образуване на тромби и сърдечносъдови инциденти. Затова менопаузата следва да се разглежда като рисков фактор за развитие на сърдечносъдови заболявания, включително артериална хипертензия и нарушение на ендотелната функция.
Сърдечносъдовите болести и исхемичната болест на сърцето при жените започват 10 години по-късно, отколкото при мъжете, но протичат по-тежко, с по-неприятни последствия. А за жените с усложнена фамилна анамнеза е много важно колкото може по-рано да започнат заместителна хормонална терапия (при липса на противопоказания).
Освен това, при лечение на вазомоторните симптоми на климакса, в т.ч. и тахикардия, се използват и билкови препарати. Не по-малко важно е да коригирате и менюто си.
Изключете тестеното и сладкото, както и храни, повишаващи холестерола. Наблягайте на натурална храна, богата на витамини и микроелементи. Непременно употребявайте пресни плодове и зеленчуци, може и сокове от тях, както и ядки. За предпочитане са варените и печени ястия, а не пържените.
Пийте не по-малко от 2 литра вода на ден, това намалява гъстотата на кръвта. И не на последно място: наспивайте се добре, избягвайте стреса; не пренебрегвайте физическата активност.
Полезни са разходките и спортуването на свеж въздух. Плуването влияе много добре на сърдечната функция. Може да опитате не ходене, но и бягане, защото то не само тренира сърдечния мускул, но и помага за отслабване, което минимизира риска от патология на сърдечносъдовата система.
ФЕМИ ХЕРБ- При Заболявания На Женската Полова Система И Безплодие
- За подобряване фертилността и да увеличаване възможностите на жената за зачеване
- При маточни заболявания
- При бяло течение
- При мастопатия, мастит, кисти и болезненост на гърдите при менструация
- При хормонален дисбаланс
- При поликистозни яйчници
- За поддържане на необходимия баланс на вагиналната флора
- При акне и други кожни проблеми
