Преди лягане, направете следната отвара:
⠀
В 1л. вряща вода изсипете 3 супени лъжици ленено семе и оставете да престои за една нощ. Най-добре е  да използвайте термос.
⠀
На сутринта ще получите ленено желе.
⠀
Консумирайте го през целия ден, около 150 мл., 3-4 пъти на ден 30 минути преди хранене. Приготвяйте го всяка вечер за да бъде готово за консумация на следващия ден. Ηe се запасявайте!
⠀
Ленено желе се препоръчва да се пие в продължение на 10 дни, след което трябва да се направи почивка за 10 дни и този курс да се повтори.
⠀
За да намалите теглото трябва да го консумирате, като направите от 3 до 5 курса. Не забравяйте да пиете достатъчно вода през тези дни.
⠀
Противопоказания: при Камъни в бъбреците или проблеми с черния дроб
⠀
Ще бъдете доволни от резултата! Бедрата и талията ще станат перфектно красиви и тънки! А като приятен бонус ще имате красива коса и подмладена кожа.

R. S. Статията е изключително информационен характер и не може да замени консултация с лекар.